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→ ¿Cuándo acudir al psicólogo?

Deberíamos acudir al psicólogo cuando sintamos un malestar que afecta a nuestra calidad de vida. Esta sensación puede llegar a impregnar nuestro día a día interfiriendo en las relaciones con los demás, en el ámbito laboral o académico y puede, incluso, manifestarse en forma de sensaciones físicas -taquicardia, sensación de ahogo, problemas para dormir, tristeza… Cualquier momento y persona puede beneficiarse de acudir al psicólogo para mantener o incrementar el bienestar y calidad de vida, favoreciendo la toma de decisiones y la forma de afrontar el día a día.

Sensaciones de inseguridad, decaimiento, inapetencia y desmotivación. Cuando experimentamos  nerviosismo e inquietud, dificultad para mantener la atención y la concentración, para dormir, etc. En momentos en los que se sienten dificultades para la gestión del estrés o las relaciones personales complicadas, de rupturas o de pérdidas de seres queridos, etc. Cuanto antes afrontemos las situaciones que nos superan, más fácil será superarlas. No tienes que hacerlo solo, los psicólogos podemos ayudar.

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