Sueño Galicia te ayuda a pasar el COVID-19 ¡Quédate en casa!
Algunas recomendaciones para afrontar el encierro ocasionado por el COVID-19, para prevenir que los nervios tomen el mando de la situación. #QuédateEnCasa
¡Qué el coronavirus no te quite el sueño!
Si queremos evitar que el coronavirus nos quite el sueño y que los ritmos de nuestros hijos se vuelvan caóticos, hemos de adoptar como objetivo…
Día Mundial del Sueño «Mejor sueño, Mejor vida, Mejor planeta»
Hoy, día 13 de mazo de 2020, queremos celebrar con vosotros el Día Mundial del Sueño bajo el lema «Mejor Sueño, Mejor vida, Mejor planeta».
¿Estás preparado para el cambio horario de la madrugada del domingo?
Las estadísticas informan que un 4% de los españoles lleva peor el cambio horario que tendrá lugar la madruga del domigno que el de verano.
Dormir poco o mal afecta a nuestro corazón
Hoy es San Valentín. Por eso, desde Sueño Galicia queremos ayudarle a mantenerlo enamorado explicando la relación entre sueño y corazón.
Congreso europeo del sueño
Durante el congreso, prestigiosos expertos expusieron sus opiniones y análisis en ponencias y talleres a los que tuvimos la oportunidad de asistir.
Cambio horario de primavera
Esta noche, como cada año, tendremos que sacrificar 1 hora de sueño, moviendo las manecillas de nuestro reloj de las 2:00 a las 3:00.
II Edición del Taller del Sueño en la Infancia
En el taller, que tendrá lugar el próximo sábado día 10 de marzo, de 10:00h a 14:00h, vamos a revisar al detalle el sueño de la infancia.
¿Qué relación tiene padecer TDAH con los problemas de sueño?
TDAH, siglas que corresponden al trastorno por déficit de atención e hiperactividad, cuyos características más importantes son hipercinesia, inatención y/o impulsividad.
La Sociedad Mundial del Sueño organizó el Congreso Mundial del Sueño 2017
Este es el primer congreso organizado por la nueva Sociedad Mundial del Sueño, que representa la combinación de la Asociación Mundial de Medicina del Sueño y la Federación Mundial del Sueño.